生理痛をクスリに頼らず改善したい！とお考えのあなたへ
生理痛による腹痛、腰痛、頭痛などのツラい症状は、クスリで抑えるしかない、一生治らないと諦めてはいませんか？
クスリはあくまでも痛みという症状を”隠す”だけで、根本的に解決してくれるモノではありません。
生理痛の原因は、解毒・排毒しきれない毒素にあります。
内臓の働きによって解毒ができるようになれば、痛み止めを使わずとも生理痛を克服することができます。
その為に必要なことは、
- 内臓の働きの改善
- 自律神経のバランスの正常化
になります。
生理痛がなくなりました
生理痛がひどく、クスリを飲まずにはいられないほどで、１日中寝込む時もありました
痛みのない施術でリラックスでき、セルフケアも教えてもらえてとても良かったです
通院する前は痛くて大変だったけど、生理痛が無くなってうれしいです
Ａさま 吉岡町 学生
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
- 以前は、生理が来ても痛みが無かったのに今は薬に頼らないとツラい状態
- 腹痛だけでなく、腰痛・頭痛・肌荒れも気になる
- 生理初日は、薬がないと動けない
- 腰痛が酷く、起き上がれず楽な姿勢もなくて苦しい
- 学校を休んだり早退するほどツラい
- クスリを飲んでも効かないことがある
- 腹痛がヒドく吐いてしまい、生活に支障を来している
- クスリに頼らず治したい
毎月、必ず訪れる生理。
もしかして、生理痛があるのは当たり前だと思っていたりしませんか？
本来、生理時に強い痛みなどの症状は出ないはずだと言ったら、あなたは信じられるでしょうか？
クスリを使いながらうまく付き合っていくしかない・・・
そんな風に、諦めていませんか？
また、整体で生理痛が改善すると言われたら、信じられるでしょうか？
おそらく、ほとんどの方から信じられない！と言われると思います（苦笑）
結論を言ってしまうと、生理痛は整体で改善します！
閉経まで約４０年。
平均周期が２８日で、生理期間が６日とすると、人生のうち約３０００日を生理の悩みに費やすことに・・・
考えただけでもイヤになりますよね^_^;
でも、大丈夫！
クスリに頼らなくても、
- 痛みに苦しまず、生活できる
- 学校に行って授業に出て部活を楽しめる
- 生活や仕事に支障を来さなくなる
- 毎月の生理がおっくうに感じなくなる
- 腰痛や肌荒れまで改善する
ようになりますよ。
そのためには何が必要か、なぜ整体で生理痛が改善するのかについて解説していきたいと思います。
一般的な生理痛の原因
一般的に考えられている生理痛の原因を挙げていくと
- プロスタグランジンというホルモンの分泌異常
- 子宮の発達が未熟で子宮口が狭い
- 冷えやストレス
- 子宮内膜症や子宮筋腫といった病気
- PMS（生理前症候群）
これらがあります。
（１）プロスタグランジンの分泌異常
これは、生理中に分泌されるホルモンで、子宮を収縮させる作用があり、不要になった粘膜（子宮内膜）を血液とともに体外へ排出します。
しかし、このホルモンの分泌が多いと、必要以上に子宮が収縮し、生理痛の原因となると言われています。
（２）子宮が狭い
初潮を迎えてから数年は子宮が未成熟なため、子宮口が狭く固いためにプロスタグランジンが分泌過多になりやすいと言われています。
（３）冷えやストレス
冷えやストレスでカラダに負担が掛かり続けると、ホルモンバランスが崩れ、生理痛になると言われています。
（４）病気
子宮内膜症や子宮筋腫などの病気があることで、生理痛が強まっている場合があります。
（５）PMS（生理前症候群）
生理前の１〜２週間は、エストロゲン・プロゲステロンといったホルモンの分泌が原因で、乳房の痛み・微熱・下半身のむくみといった症状が出ることがあり、そこでバランスを崩した影響で生理痛につながると言われています。
高崎中央整体院が考える生理痛の４つの原因
内臓の解毒力の低下
自律神経が働きをコントロールしている内臓は、
・食べたモノを、消化・吸収・排泄する
・血液を全身に流し、栄養と老廃物を運ぶ
・ウイルスなどの毒素の排除
といった事をしてくれています。
毒素は、内臓で解毒処理され、大小便や汗といった形で排泄されます。
しかし、なんらかの原因で内臓が疲れ、解毒処理が追いつかなくなると体内で処理できない毒素を皮膚から捨てようとします。
皮膚は内臓の鏡と言われるように、内臓機能が低下している時は皮膚の状態に現れるので、１つの指標にするといいですよ。
これが、生理時の肌荒れの原因です。
ストレス・自律神経の乱れ
ストレス社会なんて言葉があるくらい、現代人はストレスにさらされていますよね。
ストレスがカラダに良くないというのは知っていると思いますが、では、何が良くないのか・どんな影響があるかをご存知でしょうか？
大まかに言うと、内臓の働きに影響し自律神経が乱れてしまうことにあります。
自律神経は、一言でいうとカラダのバランスを整えてくれています。
交感神経 ：ＯＮのスイッチ、日中はエネルギッシュに動けるよう活動的に
副交感神経：ＯＦＦのスイッチ、朝晩はリラックスして体力の回復を行う
といった感じです。
この２つがバランス良く働いてくれることで、元気なカラダを維持できるんですね。
しかし、交感神経優位な状態が続いてしまうと、排泄機能にスイッチが入らず、便秘などを引き起こし毒素が体内に溜まってしまう原因になってしまいます。
生活習慣の乱れ
生活習慣が健康のポイントだというのは聞いたことがあると思います。
食事・睡眠・運動どれか１つだけで健康を維持しているワケではなく、この３つのバランスが大切になってきます。
例えば、食事。
テレビで◯◯が△△に良いとか聞くと、それを食べていれば病気にならない・症状が改善すると思われる方、多いと思います。
そんな単純なことで健康を維持できれば苦労しませんよね。
現実は、様々な要素が絡み合って、結果として病気・症状が現れています。
時には暴飲暴食も良いですが、頻繁にしていると内臓に負担をかけることになり、ドロドロ血液になってしまうことに・・・
睡眠も生理痛を改善していく上で大事な要素となってきます。
というのも、痛みで熟睡できないと浅い睡眠しか取れず、成長ホルモンの分泌に影響し、回復しづらい質の悪い睡眠になってしまうからです。
疲れが取れないと、内臓の働きは低下したままになってしまい、解毒・排毒が追いつかない状態に拍車をかけてしまいます。
クスリの影響
生理痛に限らず、頭痛や寝付けないなどの症状があると、ついクスリに頼りたくなりますよね。
クスリを使うこと自体を否定はしませんが、クスリができる事・できない事を理解した上で上手に使っていただきたいと思います。
クスリにできる事、それは症状を隠す・抑えること
であり、原因から治すことはできません。
生理痛で言えば、痛みを一時的に抑えることはできます。
が、生理痛の原因である解毒力の改善はできない為、生理の度にクスリを服用しなければならない羽目になります。
また、それだけでなく、クスリ自体が毒を持って毒を制すモノなので、内服薬を使い続けていると、内臓に毒素が蓄積していくことになってしまう事に・・・
強い生理痛はガマンが利かないので、時には必要だと考えます。
が、根本的な解決策にはならないことを理解していただきたいです。
クスリを逆から読んでみると・・・
生理痛へのアプローチ法
では、整体で生理痛を改善するにはどうすればいいのかを解説しますと、
- 内臓の解毒力の改善
- 自律神経の乱れを整える
この２点を重点的に行います。
肝臓や腎臓で解毒し、大小便や汗で排毒（デトックス）できるようになると、生理痛の症状は”必要なくなる”ため、痛みやダルさといった症状は自然と治り快適な生活を取り戻せます。
また、自律神経がバランス良く働くことで新陳代謝の活性化や回復力が高まるため、生理痛に限らず元気なカラダで毎日を過ごせるようになります。
施術
毒素・老廃物の分解・排泄を促すには
・内臓が働くスペースの確保
・内臓自体の位置の補正
・血液循環の改善
が必要になります。
大ざっぱに言ってしまえば歪みの解消です。
自律神経のバランス改善は、言い換えると脳の疲労回復になります。
その為には、脳脊髄液という脳を栄養しているモノの生産と循環を改善する必要があり、これには頭蓋骨の調整が必要です。
これも触れる程度のソフトな調整で行いますので、ご安心ください。
生理痛が治りにくい原因として挙げた４つの要因は、生理痛を改善させていく上で患者さまご自身にも理解していただくことが重要になってきます。
しかし、４つの要因すべてを完璧にして過ごすというのは、現実的に考えてムリがありますよね。
できる事だけで大丈夫なので取り組んでいただけると、生理痛改善への近道となります。
まずは、ムリのない範囲から始めていきましょう！
また、施術だけでなく、必要に応じて誰でもカンタンにできるセルフケアについてのお話もいたします。
一緒に生理痛改善に向けて歩んでいきましょう♪
ご予約・お問い合わせはコチラから！
「はい、高崎中央整体院です」と出ますので、
「ホームページを見て、予約をお願いします」とお伝えください。
- ご希望の日時
- お名前
- お悩みの症状
- ご連絡先
をお申し付けください。ご予約を承ります。
痛みやだるさといった症状は、カラダからのＳＯＳのサインです。
症状が弱いうちは放っておかれがちですが、疲労が積み重なってしまうと、より重い症状へと悪化するリスクが高まっていきます。
また、病院や整骨院に行って色々やっているんだけど、なかなか良くならないという方もいらっしゃると思います。
これは、「まだ治るのに必要なことをしていない」ことが原因なんです。
例えば、内臓疲労との関係。
一見、気付きにくい原因を見つけ出し、あなたにとって「必要なこと」を提供し、快適生活へご案内します！
あなたのご来院を、心よりお待ちしております。
お電話ありがとうございます、
高崎の自律神経専門整体 「高崎中央整体院」 不調の再発まで予防できる人気の整体院でございます。