１２月の営業日のご案内

こんにちは！

高崎市にある高崎中央整体院の城野です。

ちょっと前までは１１月らしからぬ暖かさだったのが、一気に真冬並みの寒さになったり温度差が大きくなっている影響か、風邪引きさんが多いですね。

かく言う僕も、薄着で外出して風邪を引いてしまいました（汗）

これから公私に忙しくなる方が多いと思います。

忘年会や年末年始休暇前での仕事の忙しさなどで、暴飲暴食や睡眠不足になりがちですよね。

生活習慣の乱れが続くと体調崩すリスクが高まりますので、注意が必要です。

年末年始を家でゆっくり過ごす方もいれば、旅行を楽しむ方、イベントを楽しむ方など、それぞれが楽しい時間を過ごせるといいですね。

その為にも、

• 疲れなど身体に違和感を感じている
• 今は大丈夫でも、年末年始で生活習慣が崩れることが分かっている
• 年末年始に体調を崩しやすい

といった方は、早めに整体受けて体調管理しておきましょう。

体調には自信がある！という方も、暖かくしてたっぷり睡眠取るように心がけてくださいね。

今年も残り１ヶ月。

楽しみながら走り抜けましょう〜(^ ^)

１２月の休診日は、毎週水曜日のほか、

１７（月）

２３（日・祝）

３０（日）

３１（月）

になります。

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